Finnische Sauna: So läuft ein richtig guter Saunagang
90 Grad, trockene Hitze, klarer Kontrast beim Abkühlen: Die finnische Sauna ist der intensive Teil unseres Wellnessbereichs. Wie ein guter Saunagang abläuft, was nach dem Muskeltraining sinnvoll ist und welche Regeln bei uns gelten.
Unsere Biosauna – sanft, mild, kreislaufschonend
Seit dem Umbau im August haben wir eine zweite Kabine: die Biosauna mit 60 Grad und milder, feuchter Wärme. Dazu zwei Ruheräume mit klaren Aufgaben – „Träumen“ und „Tratschen“.