Draußen dunkel, vor Dir ein Strand: der Sand-Modus auf unserem Laufband
Draußen Nieselregen und Dunkelheit, vor Dir heller Sand und Palmen: Im Sand-Modus auf unserem Laufband läufst Du mitten in Dresden am Meer. Warum das kein Gimmick ist, sondern beim Dranbleiben hilft.
EGYM SmartCircle: Die 5 Regeln für ein entspanntes Training im Zirkel
Orange, Blau, Gerätewechsel — der EGYM SmartCircle sieht auf den ersten Blick komplizierter aus, als er ist. Fünf einfache Regeln, und du trainierst entspannt mit.
Kurse bei INJOYmed: Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Spaß
Vom ruhigen Rückenkurs bis zum schweißtreibenden Workout: In unserem Kursangebot findet jeder etwas und bei gutem Wetter trainieren wir sogar oben auf der Dachterrasse. Ein Blick in den Kursplan lohnt sich.
Neun Ziele, ein Zirkel: Was die eGYM-Trainingsprogramme wirklich können
Der eGYM-Zirkel stellt nicht nur das Gewicht ein – er verändert Dein Training über 24 Einheiten hinweg. Wir zeigen Dir, welche Programme es gibt und wie Du das für Dich nutzt.
10.000 Schritte am Tag: Mythos oder Muss?
Die 10.000 Schritte stammen aus einer Werbekampagne – nicht aus der Wissenschaft. Wie viel Bewegung du wirklich brauchst und warum Schritte allein nicht reichen.
Starke Beine: Warum das Fundament deines Körpers über alles entscheidet
Deine Beine tragen dich durchs Leben – buchstäblich. Warum Beintraining weit mehr ist als Ästhetik, und was du mit starken Beinen wirklich gewinnst.
Gesunde Füße, starker Körper: Unser neuer Fuß-Massagepfad
Deine Füße tragen dich jeden Tag – und beeinflussen den ganzen Körper. Entdecke unseren neuen Fuß-Massagepfad und tu deinen Füßen etwas Gutes.
Starke Arme mit Freihanteln: Effektives Training für Männer
Definierte Arme, mehr Kraft im Alltag und ein stabiler Oberkörper: So holst du mit Freihanteln das Beste aus deinem Armtraining heraus.
Galileo-Training: In wenigen Minuten den ganzen Körper aktivieren
Vibrationstraining mit System: Wie du mit Galileo in kurzer Zeit Muskulatur aufbaust, deine Balance verbesserst und deinen Knochen etwas Gutes tust.